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もう一品欲しい時に。

1.きざんだキュウリを塩もみして、
ちょうどいい塩味に整える。
2.ゴマ油、ゴマとあえる。
簡単にもう一品できますね。

キュウリ。
ほとんどが水分。
カリウム豊富で利尿作用。
ケイ素はコラーゲンの働きを助け
加齢対策の味方。

夏を感じてきましたね~。
 

 

 

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