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酵素シロップ。

季節の果物など使って
簡単にできますよー。
買うと高いしね。。。笑

使い終えた果物は捨てずに、
レモン汁と生姜を加えて
コトコト煮ます。

パンにのせたり、
パイに包んだりと色々楽しめますね。

酵素ジュースは朝、空腹時に。
が、いいみたい。
季節の変わり目です。
色んな変化が体に出たりする時期。
出る事も、またひとつの解毒。
元気に元気に過ごしましょ。
 

 

 

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